Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg

Gewalt beginnt beim Denken

Gewalt zeigt sich nicht erst dort, wo Fäuste fliegen. Sie beginnt schon bei Urteilen, Vorwürfen, Diagnosen und Bewertungen – oft sogar gegen uns selbst, ganz ohne andere Beteiligte.

Bewusste Kommunikation ist effektive Kommunikation

Gewaltfreie Kommunikation ist bewusste Kommunikation. Wenn ich mich mit meinen eigenen Bedürfnissen in Kontakt bin und die Verantwortung für meine Gefühle übernehme, wird Streit fast unmöglich – und mein Leben fühlt sich lebendiger und freier an. Zudem hilft das, schneller und präziser auf den Punkt zu kommen und zeit- und nervenraubende Missverständnisse zu vermeiden.

Klarspüler statt Weichspüler

Gewaltfreie Kommunikation hat ganz und gar nichts damit zu tun, immer lieb und nett zu sein und Ärger runterzuschlucken. Es geht vielmehr um

• klare Unterscheidungen,
• mutigen und authentischen Selbstausdruck,
• gegenseitiges Zuhören
• und das Ernstnehmen von Grenzen.

Mehr als ein Kommunikationsmodell

Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg ist mehr als ein Kommunikationsmodell. Sie ist eine Haltung, ein Wertekonzept, Persönlichkeitsentwicklung, ein Bewusstseinsprozess und ein Weg, um gesellschaftlichen Wandel zu gestalten.

In Unternehmen schafft sie die Basis für effektive und konstruktive Kommunikation, die Teams stärkt und Zusammenarbeit fördert.

Dreistündiger Workshop (mit deutschen Untertiteln)